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通灵内丹功

来源: 日期:2018-09-15 19:55:58 分类:道法领悟 阅读:10万+

通灵内丹功是峨嵋内功的高级功夫,是属于道教内丹术中炼精化气的功法。此功法讲究种,采、炼、养,也就是下种产药,采药炼气,全神内养。共分五段功夫。
灵动功
(1)灵动功是通灵内丹功的功前功,是修炼通灵术的准备,同时,它又是一种灵动自发功。不过,这种自发功不会发生偏差.也不会大动。其作用是疏通经络,平衡阴阳,修复耗损。
(2)两眼微闭,牙齿轻叩:舌尖轻抵上牙根.乎坐凳上,阴部虚于凳外,两腿自然分开。与肩同宽。两手五指展开,手空松,环抱于肚脐前,指尖相对,相距三寸左右(见图2—21)。

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